Jak oświetlenie wpływa na sen
Dziwne, ale naukowcy nie potrafią dokładnie odpowiedzieć na pytanie, które jest znane jakiejkolwiek osobie, a nawet dzieciom, a mianowicie: jaki jest mechanizm ludzkiego snu? Ale wpływ na to oświetlenie jest znany szczegółowo. Jak światło wpływa na sen Ludzkie ciało może prawidłowo tworzyć hormon melaninę, który jest odpowiedzialny za odpoczynek, tylko w ciemności, ponieważ każde oświetlenie myli „mapy” procesów, które są naturalne dla ciała.