Korzyści i szkody dla materaca ortopedycznego

Od jednej czwartej do jednej trzeciej życia człowiek z natury przeznacza się na sen. Ciało relaksuje się, odpoczywa, mózg przetwarza otrzymane informacje. Jakość wypoczynku zależy od wygody sytuacji.

O materacach ortopedycznych

Klasyczny materac ortopedyczny - Jest to specjalny certyfikowany produkt medyczny stosowany zgodnie z zaleceniami lekarza, przeznaczony do leczenia w szpitalu lub w domu.

Ale w życiu codziennym jest to nazwa produktu o „efekcie ortopedycznym”. W Rosji nie ma specjalnych wymagań regulacyjnych dotyczących takiego materaca. Uważa się, że ma takie właściwości:

• zapewnia wygodny sen;
• zapobiega problemom z plecami, stawami;
• wspiera kręgosłup w niezbędnej pozycji fizjologicznej;
• nie prowadzi do zwężenia naczyń krwionośnych układu krążenia.

Szybkie rozprzestrzenianie się takich produktów zrodziło wiele mitów.

Mit: Materac ortopedyczny jest niezbędny tylko dla osób z bólem pleców.

To jest nieporozumienie. Nie będąc specjalnym urządzeniem medycznym, jest to narzędzie zapobiegające deformacji kręgosłupa, układu mięśniowo-szkieletowego. Pozwala zachować zdrowie bez żadnego wysiłku. W ciągu dnia mało dbamy o naszą postawę, w nocy materac pomaga ciału zająć optymalną pozycję.

Ważne! W przypadku chorób układu mięśniowo-szkieletowego, wybierając materac, zaleca się zapoznanie się z opinią lekarza ortopedy.

Mit: preferowany jest twardy materac.

Źle. Głównym parametrem produktu jest elastyczność, która określa pozycję ciała. Umiarkowanie sztywne, sprężyste modele są przydatne dla dzieci, zapewniając pożądaną lokalizację kręgosłupa formującego. Na miękkiej powierzchni można naprawić nieregularne zakręty, stać się nawykiem, doprowadzić do pochylenia.

Materace według stopnia sztywności są podzielone na 5 kategorii:

• Starszym osobom zaleca się bardziej miękkie, bardziej elastyczne modele z kilkoma strefami sztywności.
• Miękka lub średnio elastyczna - odpowiednia dla konsumentów o masie mniejszej niż 60 kg.
• Średnia odporność jest zalecana dla ludzi. o wadze do 90 kg.
• Przy większej masie ciała preferowana jest sztywna struktura.

Ważne! Aby zachować właściwości materaca, zaleca się obracanie go co trzy miesiące.

Główne korzyści i szkody

Problemy układu mięśniowo-szkieletowego u ludzi powstają z powodu wysokiej aktywności. Nieprzyjemna postawa we śnie naprawia te anomalie.

Mit: preferowany jest twardy materac.

Właściwości ortopedyczne to zdolność produktu do zapewnienia ciału prawidłowej pozycji. Dobry materac ortopedyczny ma kilka stref twardości. Obszar pod biodrami powinien być mniej sztywny, zginając się od ich ciężaru. A szyja, dolna część pleców - podparta - znajdują się w bardziej elastycznych strefach.

Korzyść

• Dostosowuje się do zgięć ciała, co daje efekt terapeutyczny: mięśnie się rozluźniają, szczypce są usuwane, ból głowy, mijają bezsenność.
• Zapobiega chorobom kręgosłupa.
• Specjalna impregnacjaPromuje bezpieczeństwo bakteryjne.
• Wykonane z bezpiecznych materiałów., nNie powoduje reakcji alergicznych.
• Służy do leczenia nabytych obrażeń.

Harm

• Ważny jest właściwy wybór, w przeciwnym razie możliwe są konsekwencje spania na złym materacu: brak snu, ból głowy, alergie.
• Nadmiernie miękka lub twarda koja powoduje niepotrzebne obciążenie kręgosłupa.
• Niektóre tanie produkty źle radzą sobie z wentylacją, gromadzą się zapachy wilgoci, bakterie mogą się rozmnażać.

Do produkcji materaca sprężyny były używane od dłuższego czasu. Właściwości ortopedyczne produktu są określane na podstawie ich liczby i metody instalacji. Gdy są na powierzchni sypialnej 1 metr kwadratowy ich ilość sięga 250 sztuk, zyskuje wystarczającą wygodę. Najbardziej zaawansowane modele mają na takim obszarze 1000 - 2000 sprężyn o małej średnicy. Po zainstalowaniu można je łączyć w wiązki lub układać niezależnie.

Zależna jednostka sprężyn

Niegdyś powszechna konstrukcja, w której sprężyny są ze sobą połączone, zwana „osłoną”. Jest stosowany w produktach o niskim koszcie.

Korzyść

• Zdolność wytrzymania obciążeń do 180 kg / m².
• Rozsądna cena.
• model dla osób bez problemów kręgosłupa.

Harm

• Takie elastyczne pole działa jak jedno, reagując na lokalne obciążenie ogromnym zagłębieniem.
• Produkt charakteryzuje się fluktuacjami rodzaju fali, które przeszkadzają śpiącemu obok niego osobie.
• Niektóre sprężyny są stale obciążone. Stopniowo tracą elastyczność - produkt zwisa, zaczyna skrzypnąć.
• Niewielka liczba sprężyn, ich znaczny rozmiar, nie zapewnia tym modelom odpowiednich właściwości ortopedycznych. Materac ma niewielką lokalną zgodność, źle dostosowuje się do nierówności ciała, zapewnia niewystarczający komfort.

Z niezależną jednostką sprężynową

Wady te pozbawione są konstrukcji wykonanych z dowolnych sprężyn. Każdy jest zainstalowany w pokrowcu z tkaniny, odbiera indywidualne obciążenie. Ogólnie rzecz biorąc, produkt idealnie dopasowuje się do konturów każdego ciała, ma zmienną sztywność na całej długości (do 9 stref), co jest bardziej złożone w środkowej kategorii cenowej.

Korzyść

• Duża liczba sprężyn, ich różna elastyczność nadaje modelowi najlepsze właściwości lecznicze, ergonomiczne dopasowanie do ludzkiego ciała, wygodne wygięcia. Kręgosłup ma anatomicznie poprawną pozycję.
• Wysoka jakość zapewnia komfortowy sen, odpoczynek.
• Równomierny rozkład nacisku na powierzchnię ciała w kontakcie z materacem - nie ma „wycieku” ciała.
• Pełne funkcjonowanie układu krążenia kończyn, narządów.
• Całkowite rozluźnienie wszystkich grup mięśni, więzadeł - usunięcie obciążeń z kręgosłupa.

Harm

• Wygląd i nagromadzenie pyłu w miarę upływu czasu w wyniku zużycia wypełniacza i tkaniny. Prawdopodobieństwo rozwoju kleszczy, które powodują alergie.
• Rdzewienie sprężyn z powodu wilgoci, skrzypienie, łamanie.
• Pojawienie się ładunku statycznego podczas korzystania ze sprężyn metalowych, które negatywnie wpływają na osobę.

Z wszelkiego rodzaju dodatkami i wypełniaczami

Produkty bez sprężyn oparte są na naturalnych lub zsyntetyzowanych materiałach - dodatkach i wypełniaczach. Są one ułożone warstwami, co pozwala tworzyć produkty o różnych poziomach sztywności, o różnych sprężystościach wzdłuż długości i boków. Istnieją modele w postaci monobloku z jednego elementu.

Produkowane są w znacznym przedziale cenowym - od niedrogich produktów wykorzystujących piankę poliuretanową po drogie modele z drogimi wypełniaczami.

Jednym z nich jest naturalny lateks - elastyczny materiał elastyczny. W stanie wytrzymać ładuje do 140 kg, Jest szybko przywracany, może być miękki lub twardy (do 7 poziomów). Lateksowy materac ma wysokie właściwości ortopedyczne, polecany jest osobom z nadwagą, chorobami kręgosłupa.

• Orzech kokosowy. Daje większą sztywność, wytrzymałość, pomaga uformować prawidłową postawę u dzieci, zapobiega bólom pleców u dorosłych. Jeden z najdroższych wypełniaczy.
  Przeczytaj więcej na temat korzyści i szkód z kokosowego włókna kokosowego tutaj.
• Sierść konia - trwały elastyczny, niechłonny materiał naturalny. Służy do modeli sztywnych o wysokiej kategorii cenowej.
• Materiał Memory Formularz - jeden z najlepszych wypełniaczy z efekt pamięci kształtu ciała. Wykonany jest w najnowszej technologii z pianki poliuretanowej. Łagodzi stres z pleców, zapewnia komfortowy odpoczynek, polecany osobom z problemami kręgosłupa.

Jako stosowane są również wypełniacze: wełna, włókno palmowe, wiosna kokosa trawa morska, włókno bambusowe, inne materiały z własnymi zaletami, o różnych właściwościach cenowych.

Korzyść

• bezgłośność - z powodu braku części metalowych;
• wysoka oddychalność większości produktów;
• kompaktowe modele opakowań o niskiej sztywności;
• zdolność ortopedyczna do przyjmowania ciała;
• długi okres eksploatacji.

Harm

• produkty wykonane z niektórych sztucznych materiałów mają niewystarczającą odporność bakteriologiczną;
• utrata w czasie postaci pojedynczych wypełniaczy, takich jak guma piankowa. W zwisających miejscach do spania kręgosłup ulega deformacji;
• trudności w przemieszczaniu produktów o wysokiej sztywności z powodu znacznej masy;
• możliwość emisji formaldehydu. Kupując, musisz wymagać certyfikatów na materiały.

I na zakończenie

Materac nie jest wybierany za radą przyjaciół lub znajomych. Najlepszą opcją przy wyborze materaca będzie konsultacja z osteopatą. Posiadanie certyfikatu z materacem zapewni dodatkowe zaufanie do jakości produktu. Ale wciąż najlepszy materac, na którym wygodnie leży ciało. Musisz położyć się w kilku możliwych pozycjach na różnych produktach, poczuć cechy każdego modelu i dokonać wyboru.