Wysokość biurka

Właściwie dobrane meble zapewniają użytkownikom wygodę i dobre zdrowie. Jeśli mówimy o stołach, wówczas wybierając właściwą decyzję, możesz skupić się na ich celu i przyjętych standardach.

Jakie są standardy wysokości biurka

Zalecana wartość to 75 cm, koncentrując się na GOST, producenci produkują meble o wysokości od 70 do 80 cm.Teoretycznie taki przebieg musiałby spełniać wymagania wszystkich użytkowników, ale tak nie jest. Ci, których natura obdarowała wysokością 160 lub 180 cm, czują się nieswojo przy standardowym stole, ponieważ jest on albo zbyt wysoki, albo, odwrotnie, zbyt niski.

Osobną kategorią, która nie pasuje do standardów, są dzieci. Jadalnia, pisanie lub komputer - potrzebują stołu przed zakończeniem fizycznego rozwoju. Dlatego rodzice mają tylko 2 opcje - aby dostosować długość nóg krzesła lub, bardziej korzystnie, zająć się zakupem mebli dziecięcych.

Jak wybrać wysokość stołu

Standardowe obliczenia oparte są na wzroście przeciętnego człowieka. Wybierając meble „dla siebie”, należy również wziąć pod uwagę ten parametr, ponieważ formuła wygodnej wysokości blatu pozostaje niezmieniona: współczynnik wzrostu (cm) *. Ale sama zmienna zależy od miejsca docelowego.

Kuchnia

Ten rodzaj stołów oznacza całą powierzchnię roboczą, co nie jest całkowicie poprawne, ale najbardziej praktyczne. Rzeczywiście, w przypadku prawdziwie poprawnej i wygodnej opcji wielopoziomowej znacznie trudniej byłoby się zająć.

Gotowe danie jest wynikiem wielu procesów przygotowawczych, z których większość jest łatwiejsza do wykonania podczas stania. W związku z tym wysokość stołu kuchennego powinna być taka, aby osoba za nim mogła pracować z rozluźnionymi ramionami i płaskim oparciem. Wybierając spośród gotowych powierzchni kuchennych, optymalną odległość od blatu do podłogi można łatwo wizualnie określić: powinna ona znajdować się na poziomie niższym niż talia.

Ale co, jeśli członkowie tej samej rodziny mają dużą różnicę we wzroście? W żadnym wypadku nie określaj średniej arytmetycznej, jak zalecają niektórzy „eksperci”.

UWAGA! Wybierając stół kuchenny, warto skupić się na tym, który najczęściej gotuje - to ta osoba, która „najwyraźniej” odczuwa konsekwencje niewłaściwego wyboru.

Jeśli chcesz określić wysokość stołu kuchennego, jeśli jest wykonany na zamówienie, możesz użyć wzoru: wysokość * 0,51. Zaokrąglając wynik do najbliższego, możliwe będzie uzyskanie optymalnej odległości od podłogi do blatu, biorąc pod uwagę indywidualne cechy.

Napisane

Ten wariant mebli ma nieco inne zadania: powinien za nim pracować podczas siedzenia. Przedramiona powinny pozostać rozluźnione podczas pracy, plecy są równe, a ramiona w naturalnej pozycji. Załóżmy, że lekko przechylasz głowę, ale dolna noga i udo muszą znajdować się pod kątem prostym, a stopa - mocno dociśnięta do podłogi.

UWAGA! Wybierając takie meble, nie ma też mowy o uśrednieniu. Orientacja jest na najwyższym domostwie. A reszta w zestawie do stołu właśnie kupiła pojedyncze krzesła i podstawki.

Wzór do obliczenia optymalnej wysokości biurka: wysokość * 0,46.

Komputer

Ważne jest, aby zrozumieć, że jest to bezpośredni potomek pisemnego analogu. Wymagania są takie same.

UWAGA! Podczas pisania na klawiaturze ważne jest zachowanie prawidłowej postawy i pozycji dłoni. Odległość od oczu do monitora można łatwo regulować, przesuwając go na przeciwną krawędź blatu.

Aby uzyskać większą kompaktowość przy zachowaniu wygody użytkownika, stoły komputerowe są często wyposażone w przesuwaną półkę na klawiaturę i stojak na monitor. W takim przypadku:

• półka powinna znajdować się na optymalnej wysokości, aby utrzymać naturalną pozycję dłoni;
• do stołu dobrane jest krzesło z wygodnymi podłokietnikami, które będzie służyć jako dodatkowy punkt podparcia przedramion;
• stojak powinien zapewniać optymalny kąt widzenia bez konieczności pochylania się lub odchylania do tyłu.

Zachowano ogólne zalecenie dotyczące wyboru najlepszej wysokości dla wszystkich członków rodziny: odniesienie do najwyższego. Łatwo jest kupić podnóżek, a wysokiej jakości krzesło komputerowe można łatwo dostosować do potrzeb użytkowników.

Wyżywienie

Takie meble nie spędzają zbyt wiele czasu, ale to nie znaczy, że każda opcja jest odpowiednia. Przy stole obiadowym rodzina zbiera się z całą siłą, więc wszyscy powinni czuć się komfortowo w tym samym czasie. Zbyt wysoki lub niski stół nie pozwoli ci wygodnie usiąść i czerpać maksymalną przyjemność z kulinarnych arcydzieł. I wszelkiego rodzaju stojaki na nogi i krzesła z regulacją wysokości są po prostu nieodpowiednie. Nie oznacza to jednak, że dokonanie właściwego wyboru jest zbyt trudne.

UWAGA! Obliczoną wartość określa wzór: wzrost * 0,43. To prawda, jest jedno wyjaśnienie: w tym przypadku warto skoncentrować się na średnim wzroście dorosłych członków rodziny.

Jeśli tata, mama i dziadkowie „dorośli” odpowiednio do 175, 155, 180 i 160 cm, musisz określić średnią wartość:
(175 + 155 + 180 + 160) / 4 = 167,5 cm.
I już zastąp go w formule. I nie ma znaczenia, że ​​ojciec musi lekko rozprostować nogi, aby wygodnie usiąść przy stole - jest to dopuszczalne przy kolacji.

Jak wybrać odpowiednie biurko dla dziecka

Pożądane jest, aby powierzchnia robocza mebli dla ucznia była pochylona, ​​a jest to z kilku powodów:

• Recenzja poprawia, co ułatwia czytanie;
• przyzwyczaja się do zamawiania, ponieważ drobiazgi rozrzucone na stole mają tendencję do zwijania się, jeśli nie są umieszczone w zarezerwowanych dla nich miejscach;
• stymuluje do zajmowania jedynej właściwej pozycji, ponieważ pochylanie się przy takim stole jest niewygodne.

POMOC! Wysokość najbliższej krawędzi oblicza się według tego samego wzoru, co w przypadku wersji „dla dorosłych”: wzrost * 0,46. Ale dziecko rośnie szybko, więc powinieneś kupować meble z niewielkim marginesem „na wzrost” lub, najlepiej, z możliwością regulacji wysokości i kąta blatu.

Ta ostatnia opcja jest nieco droższa niż nieuregulowana. Ale będzie kosztować mniej niż 2-3 proste - i to jest minimalna liczba zamienników pulpitu dla dzieci, jeśli dbasz o utrzymanie postawy młodszego pokolenia.

Czy inne parametry są ważne

Prawidłowo wybrana wysokość nie ułatwi pracy w wąskim biurku. I odwrotnie, szerokie płótno o nieudanej wysokości może być dość wygodne. Dlatego przy wyborze należy zwrócić uwagę na następujące parametry:

• szerokość blatów wynosi co najmniej 60 cm dla dziecka i 80 dla dorosłych (im więcej, tym lepiej);
• głębokość - od 35 cm dla dziecka, od 50 dla osoby dorosłej (ta sama zasada);
• przestrzeń na nogi - do głębokości blatu i szerokości co najmniej 50 cm.

W przypadku różnych rodzajów mebli wygląda to tak:

• w przypadku stołu kuchennego przyjmuje się kryteria głębokości i szerokości;
• na piśmie i na komputerze - wszystkie trzy parametry;
• na lunch pierwsza para wartości podwaja się, co powoduje wymagane minimum.

Niż regulowany stół jest dobry

Główną zaletą takich mebli jest możliwość dostosowania się do aktualnych potrzeb, co eliminuje potrzebę zakupu kilku ponadwymiarowych modeli. Regulowane opcje są kompaktowe, co jest szczególnie przydatne w mieszkaniach miejskich. Jedynym minusem jest to, że nie są przeznaczone do poważnych obciążeń. Ich limit wynosi 45-50 kg.

POMOC! Stół może być wyposażony w mechaniczny lub elektroniczny mechanizm transformacji. Często producent zapewnia nie tylko zmianę wysokości, ale także zwiększenie powierzchni.

Konsekwencje złego wyboru

Pierwszą pozycją na listach kryteriów jest wygoda. Jeśli tabela nie spełnia tego wymogu, nie można mówić o pełnoprawnej pracy. Niewłaściwa postawa zakłóca przede wszystkim prawidłowe krążenie krwi. Wynik: przekrwienie, obrzęk, ból. A dla dziecka, którego ciało zmienia się co minutę, niewłaściwa pozycja przy biurku przyczynia się do zwiększonego ryzyka nieprawidłowego rozwoju gorsetu mięśniowego.