Masażer do stóp zrób to sam

U stóp osoby znajduje się wiele punktów akupunktury, które są bezpośrednio związane z narządami ludzkiego ciała. Działając na nie, możesz poprawić swoje zdrowie. Do tych celów najbardziej odpowiedni jest masaż. Ale nie każda osoba zna podstawy i prawidłowe metody metody ręcznej. Dlatego do samodzielnego masażu idealną opcją byłoby użycie masażera. Nie trzeba go kupować. To urządzenie można zmontować własnymi rękami.

Jak zrobić masażer zrób to sam

W domu możesz zrobić tę małą rzecz z kilku dostępnych materiałów:

• kamienie są najbardziej odpowiednie do tego celu;
• gęsty filc;
• zboża: fasola, groszek, proso;
• nasiona owoców: śliwki, wiśnie, śliwki wiśniowe i morele;
• kasztany;
• przyciski
• kawałki drewna.

Z listy materiałów możesz wybrać dowolną opcję.

Z kamieni

Ta odmiana jest najczęściej stosowana, ale przy jej tworzeniu należy przestrzegać szeregu warunków. Użyj okrągłego lub owalnego materiału. Kamyczki są świetne - powinny być tego samego rozmiaru. Po zebraniu niezbędnej liczby kamieni należy je umyć wodą z mydłem i najlepiej kalcynować. Zapewni to zniszczenie bakterii i zapewni im bezpieczeństwo dla zdrowia. Następnie musisz wykonać następujące czynności:

1. Przygotuj prostokątny kawałek podstawy. Lepiej jest używać miękkiej gumy lub maty o odpowiednim rozmiarze.
2. Przyklej przygotowane kamyki do podstawy.
3. Kiedy cały materiał zostanie umieszczony na podstawie, naciśnij go płaską deską lub kawałkiem sklejki i naciśnij z ładunkiem.
4. Pozostaw produkt na kilka dni, aby całkowicie wyschł.

POMOC! Inny sposób nadaje się do szycia rzemieślniczek. Aby zrobić masażer, musisz uszyć torbę odpowiedniego rozmiaru. Umieść kamyki w środku i kołdrę worek, aby kamyki leżały w każdej kieszeni. Należy pamiętać, że przy tej metodzie dolna warstwa podstawy powinna być znacznie grubsza niż górna.

Dla dzieci

Do masowania nóg dzieci najlepiej jest wykonać ścieżkę masażu. Będzie się składał z kilku sekcji wypełnionych elementami o różnych rozmiarach. Na przykład będzie wyglądać tak:

• sekcja od podstawy z wszytymi guzikami;
• fabuła pełna fasoli;
• sekcja z groszkiem;
• działka pełna prosa;
• sekcja miękkiego napełniania.

Idąc taką ścieżką stopy dziecka otrzymają inny efekt masażu. Nie wspominając już o tym, że taka „domowa atrakcja” z pewnością przypadnie do gustu małym fanom.