Jaka wilgotność powinna być w sypialni

Wielu martwi się poziomem temperatury w pomieszczeniu, a nie wilgocią.
Jest to bardzo ważny wskaźnik, ponieważ wpływa na postrzeganie ciepła i zimna przez człowieka oraz na ogólny stan gospodarstw domowych, zwierząt domowych i roślin domowych.

Jaka wilgotność powinna być w sypialni

Uregulowany poziom ma zasadnicze znaczenie dla zdrowia i społeczeństwa wszystkich członków rodziny.

Dlaczego to jest takie ważne

Zbyt wysoka lub niska wilgotność wpływa na wiele czynników w mieszkaniu i pociąga za sobą następujące konsekwencje:

• pojawia się suche powietrze, z którego wysycha skóra, błony śluzowe oka i dróg oddechowych;
• często występuje uczucie ostrego bólu gardła;
• pojawia się alergia, w niektórych przypadkach nawet astma;
• jest senność, zmęczenie.

Po zwiększeniu parametru występują następujące zdarzenia:

• niebezpieczna i toksyczna pleśń;
• psujące fortepiany, skrzypce i inne instrumenty muzyczne wykonane z naturalnego drewna;
• zdeformowane krzesła i stoły, okna, drzwi.

Ważne! Oprócz zdrowia wskaźnik ten wpływa na osadzanie się kurzu w pomieszczeniu, ponieważ roztocza aktywnie się rozmnażają, kwiaty w domu wysychają i umierają, zwierzęta również cierpią, podobnie jak ludzie, meble z naturalnego drewna zaczynają się kruszyć i tracą swoją prezentację.

Odpowiednia wilgotność jest normalna i w specjalnych warunkach.

Zgodnie z ustalonymi standardami GOST RF ten poziom w sypialni powinien wynosić:

• w okresie letnim - 40%;
• zimą - 60%.

Idealny do komfortowego pobytu i rozrywki będzie, jeśli wilgotność w sypialni spełnia następujące parametry:

• w zimnym sezonie grzewczym - od 56 do 70%;
• w upale - nie mniej niż 57 do 77%.

Ważne! Jeśli mieszkanie ma małe dzieci, minimalny poziom wilgotności powinien wynosić co najmniej 60%. Gdy temperatura powietrza w sypialni nie jest niższa niż 17 stopni.
Znając szybkość tego wskaźnika w sypialni, możesz go dostosować w razie potrzeby. Najlepszym rozwiązaniem do podniesienia poziomu wilgotności jest zakup nawilżacza. Przy bardzo suchym powietrzu musisz trzymać urządzenie włączone przez około 10 dni, a następnie materiały i meble w pokoju są nasycone wilgocią, a wskaźnik będzie stopniowo wzrastał.

Obniżenie poziomu w pokoju:

• zimą warto przewietrzyć pomieszczenie;
• zastosować osuszacz;
• zwiększona wilgotność, prawdopodobnie spowodowana wyciekiem z rur wodociągowych, musi zostać wyeliminowana;
• Nie należy używać klimatyzatora w trybie chłodzenia;
• przy każdym gotowaniu używaj okapu nad kuchenką;
• wypełnij pokój roślinami, wypełnią niezbędny poziom wilgotności w pomieszczeniu;
• umieść akwarium lub inne naczynie z wodą, odparuje i napełni powietrze kroplami wody, zwiększając w ten sposób wilgotność powietrza;
• przeprowadzać codzienne czyszczenie na mokro w pokoju oraz rano i wieczorem.

Co zagraża brakowi utrzymania warunków wilgotnościowych

Zbyt dużo powietrza w pomieszczeniu stymuluje silną utratę wilgoci przez skórę i drogi oddechowe. Prowadzi to do raczej nieprzyjemnych czynników i konsekwencji:

• włosy przestają być lśniące i elastyczne, paznokcie stają się kruche, pojawiają się skórki i pęknięcia;
• błona śluzowa oka wysycha, swędzenie i „piasek” pojawiają się w oczach;
• krew gęstnieje, krąży wolniej, silne bóle głowy;
• wzrasta lepkość soku żołądkowo-jelitowego;
• są to częste przeziębienia, wysuszenie nosogardzieli, dróg oddechowych, obniżona odporność;
• zwiększony poziom alergenów w powietrzu, ponieważ muszą one wiązać się z kroplami cieczy w atmosferze.

Reguluj wilgotność i bądź zdrowy!