Nawilżacze - korzyści i szkody: opinie i porady lekarzy

Nawilżacze domowe zostały zaprojektowane w celu szybkiego zwiększenia poziomu wilgotności w suchych pomieszczeniach. Są to kompaktowe urządzenia, które można przenieść do dowolnego pomieszczenia. Klasyczne modele naturalnie odparowują wilgoć, przepuszczając powietrze przez mokry wkład. Urządzenia ultradźwiękowe są ciche, niektóre z nich są w stanie utrzymać wilgotność do 60%.

Modele parowe dodatkowo oczyszczają powietrze z mikroorganizmów. Najintensywniej infiltrują powietrze wilgocią. Sprzęt powinien być używany tylko w razie potrzeby, nadmiar wilgoci prowadzi do pleśni i ścian pokrywających ściany i meble, a także problemów zdrowotnych.

Po co nawilżać powietrze w pomieszczeniu?

Suche powietrze niekorzystnie wpływa na drewniane podłogi i meble. Parkiety i podłogi laminowane zaczynają pękać, pęknięcia pojawiają się w szwach i skrzypią deski podłogowe. Meble są wstrząśnięte, połączenia rowkowe tracą swoją wytrzymałość. Przedmioty wewnętrzne i drzwi zużywają się szybciej, pękają. Rośliny tracą dużo wilgoci, więc ich wzrost spowalnia, liście zaczynają wysychać, szczególnie na końcach.

Urządzenia grzewcze i klimatyzatory znacznie zmieniają mikroklimat w domu. Gdy masy powietrza są ogrzewane przez technologię klimatyczną, ich „pojemność” wzrasta. Prowadzi to do tego, że wilgotność względna maleje, co powoduje pogorszenie samopoczucia. Wilgotność względną rozumie się jako stosunek ilości pary wodnej w powietrzu do maksymalnej objętości, jaką może on utrzymać w danej temperaturze.

Ważne! Wilgotność względna zależy nie tylko od ilości wody w powietrzu, ale także od temperatury. Podczas podgrzewania mas powietrza zmniejsza się, a chłodzenie - wzrasta.

Właściwa równowaga wilgotności w domu jest bardzo ważna dla małych dzieci. Tradycyjne czyszczenie na mokro nie jest w stanie przywrócić braku wody w powietrzu. Nawilżacz poprawia klimat w pomieszczeniu, ale zaleca się korzystanie z urządzenia w razie potrzeby. Należy pamiętać, że pokoje dzienne potrzebują świeżego powietrza, dlatego wymiana wentylacji na nawilżanie jest niedopuszczalna.

Nawilżacze i ich korzyści dla dobrego samopoczucia i zdrowia ludzi

Nawilżacze pozwalają szybko zwiększyć wilgotność w pomieszczeniu, co czasami zmniejsza ryzyko alergii, astmy i nieżytu nosa. Optymalna wilgotność zapobiega nadmiernej utracie wilgoci przez skórę, jej atrakcyjny wygląd zostaje zachowany, a prawdopodobieństwo przedwczesnego starzenia się jest zmniejszone. Nawilżacze mają korzystny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego, zwiększając wydajność i uwagę.

Jakie są zalety nawilżaczy powietrza?

Suche powietrze podrażnia drogi oddechowe i krtań, w takim pomieszczeniu trudno oddychać. U dzieci procesy metaboliczne zachodzą szybciej. Ze względu na suchość mas powietrza naturalna wymiana ciepła dziecka jest zakłócona, zaczyna się bardziej pocić. W wyniku tego w organizmie pozostaje niewystarczająca wilgotność, co w połączeniu z niewystarczającym przyjmowaniem płynów prowadzi do odwodnienia. Skóra staje się sucha i łuszcząca się.

Duża liczba patogenów rozwija się na błonie śluzowej nosa, więc osoba częściej choruje na choroby układu oddechowego i wirusowego, zapalenie płuc, zapalenie ucha środkowego, zapalenie migdałków.

Nawilżacz jest w stanie poprawić stan suchymi oczami występującymi w suchym klimacie. W takim powietrzu błona śluzowa nosa wysycha, w wyniku czego tworzą się na niej skorupy, które mogą blokować oddychanie do całkowitego zatrzymania. Nos z upośledzoną wilgocią w błonie śluzowej staje się wrażliwy na alergeny, może wystąpić astma.

Nawilżanie powietrza w połączeniu z odpowiednim reżimem temperaturowym zwiększa koncentrację i wydajność. Oczy mniej się męczy, człowiek czuje się bardziej komfortowo.

Dlaczego w pokoju dziecięcym powinien znajdować się nawilżacz?

W suchym powietrzu patogeny swobodnie dostają się do organizmu, powodując stan zapalny. Skóra dziecka wysycha, więc dziecko je rozczesuje. Występują podrażnienia i reakcje alergiczne. Nawilżacz w pokoju dziecięcym pozwala pozbyć się infekcji, które osadzają się na błonach śluzowych oczu i nosa.

Utrata wilgoci w ciele prowadzi do pogrubienia krwi, co powoduje zakrzepicę. Narządy i układy zaczynają działać nieprawidłowo. Przy optymalnym poziomie wilgotności dziecko zużywa mniej płynów, a dodatkowe obciążenie dla nerek nie jest tworzone. W pokoju o zrównoważonym mikroklimacie dziecko będzie aktywne i wesołe.

Szkodliwe działanie nawilżaczy

Nawilżacze parowe po uwolnieniu gorącej pary mogą spowodować oparzenia u osób znajdujących się w pobliżu urządzenia. Temperatura w pomieszczeniu wzrasta, przy dłuższym użytkowaniu urządzenia występuje efekt kąpieli parowej. Taki mikroklimat niekorzystnie wpływa na zdrowie. Urządzenie parowe w pobliżu ściany lub mebli może zepsuć wnętrze pary.

Sprzęt do nawilżania na zimno z przedwczesnym czyszczeniem gromadzi bakterie i niebezpieczne mikroorganizmy na wymiennych wkładach. Wentylator wyrzuca je w powietrze, a zarazki przedostają się do błon śluzowych podczas wdychania. Modele ultradźwiękowe rozpylają wodę ze wszystkimi solami i zanieczyszczeniami zawartymi w wodzie. Aby tego uniknąć, zaleca się napełnianie tylko wodą destylowaną.

Kiedy nawilżacze mogą powodować szkody?

Nadmierne użycie nawilżacza prowadzi do mokrych ścian i tłumienia mebli. W podmokłym pomieszczeniu szybko rozwijają się grzyby pleśniowe i chorobotwórcze. Taki mikroklimat jest szkodliwy, a także suchy. Aby zapobiec nadmiernej wilgoci, przed użyciem urządzenia należy przeprowadzić kontrolny pomiar wilgotności za pomocą higrometru. Prawidłowe działanie urządzenia nie może powodować szkód.

Opinia dr Komarowskiego: czy niebezpieczeństwo nawilżaczy jest realne?

Dr Komarovsky zaleca utrzymanie prawidłowego mikroklimatu w pokoju dziecięcym. Wilgotność powinna wynosić od 50 do 70%. Uważa, że częsty smark, zamieniający się w ropny nieżyt nosa, jest wywoływany przez suche powietrze. W takim przypadku zwykle pojawiają się komplikacje, katar staje się zapaleniem oskrzeli lub zapaleniem płuc. W okresie grypy i chorób wirusowych wilgotne powietrze przyczynia się do szybszego gojenia się bez antybiotyków.

Dr Komarovsky twierdzi, że szkodliwe skutki narażenia na nawilżacz wystąpią tylko wtedy, gdy urządzenie nie będzie używane prawidłowo. Na przykład, jeśli podlewanie pokoju wynosi ponad 75–80%. Urządzenia z gorącą parą muszą być zainstalowane z dala od dziecka, aby nie mogło go zdobyć i poparzyć.

Lekarz zaleca wybór konkretnego modelu, aby zwracać uwagę na hałas podczas pracy. Pilot i dodatkowe funkcje nie zawsze są odpowiednie dla pokoi dziecięcych. Te opcje tylko zwiększają koszt urządzenia. Dr Komarovsky zaleca okresowe włączanie urządzenia, gdy wilgotność spadnie do 45%. W przypadku niemowląt oferuje on aparat parowy lub ultradźwiękowy. Dla starszych dzieci najbezpieczniejsze, jego zdaniem, są ultradźwiękowe nawilżacze.

Jak korzystać z nawilżacza bez szkody dla zdrowia?

Nawilżacze nie są zalecane do użytku przez całą dobę. Szybko nasycają powietrze wilgocią do optymalnego poziomu. Z urządzenia nie można się rozchorować, ale używanie go w dusznym pomieszczeniu może prowadzić do złego stanu zdrowia. Przed włączeniem urządzenia zaleca się przewietrzyć pomieszczenie przez 10-15 minut, aby zapewnić świeże powietrze.

Ważne! Wskazane jest mierzenie wskaźnika wilgotności względnej przed każdym włączeniem urządzenia. Jeśli jest mniejsza niż 50%, działanie nawilżacza stanie się odpowiednie. W takim przypadku należy wziąć pod uwagę reżim temperatury. Dobre zdrowie jest zagwarantowane w pomieszczeniu o temperaturze 20–23 ° C i wilgotności 50–60%.

Używając nawilżacza z wbudowanym higrometrem, należy pamiętać, że odczyty urządzenia pomiarowego zniekształcają rzeczywisty stan mikroklimatu. Wilgotność w pobliżu urządzenia jest zawsze wyższa niż w odległych obszarach pomieszczenia.

Aby uniknąć białej powłoki na meblach, do urządzeń ultradźwiękowych i parowych wlewa się tylko wodę destylowaną. Zastosowanie oczyszczonej cieczy przedłuża żywotność nabojów, a zanieczyszczenia zawarte w wodzie wodociągowej nie dostaną się do płuc człowieka.