Jak ustawić monitor, aby twoje oczy się nie męczyły

Ponieważ we współczesnym świecie prawie każda osoba ma własny komputer osobisty, ten artykuł będzie istotny w społeczeństwie. Pomimo tego, że zdecydowanie zaleca się spędzanie pewnej ilości czasu bezpośrednio za monitorem, wielu z nas lekceważy tę zasadę.

Jest to zrozumiałe, ponieważ dzięki temu sprzętowi można wykonywać główną pracę osoby, odpoczywać przez filmy, programy, programy, a także resztę wszystkich możliwych rodzajów wypoczynku. Najważniejsze jest to, dlaczego takie zapotrzebowanie na komputery osobiste to możliwość dostępu do Internetu, w którym przechowywanych jest wiele informacji, tak niezbędnych dla wszystkich ludzi. Ale zdrowie jest również ważne dla ludzkości.

Musisz więc dowiedzieć się, jakie powinno być optymalne ustawienie, aby twoje oczy się nie męczyły. Jak skonfigurować monitor dla oczu?

Jasność i kontrast

Być może najważniejszy aspekt do rozważenia. Rzeczywiście, z powodu dwóch wskaźników oczy mogą się bardzo męczyć. Tutaj warto zwrócić uwagę na niektóre punkty: oświetlenie w pomieszczeniu, w którym znajduje się komputer i rodzaj monitora. Pierwszy z nich tłumaczy się tym, że w ciemności należy obniżyć pomiar do minimum i odwrotnie. Ponieważ ekran powinien być nieco jaśniejszy niż przestrzeń w kole.

UWAGA! Im więcej wskaźników, tym szybciej twoje oczy się zmęczą. Dlatego, aby zmienić ustawienia, istnieje kilka sposobów, które zostały przedstawione poniżej:

1. Najłatwiejszą opcją jest wyjście do sterownika na karcie graficznej. Tam możesz określić najlepszą wartość dla siebie, nie tylko opisane parametry, ale także głębię kolorów, gamma i inne.
2. Ponadto możesz wykonać tę procedurę dzięki panelowi sterowania. W tym celu otwiera się sekcja „sprzęt i dźwięk”. Linia „zasilacz” będzie od razu dostępna, musisz ją bezpośrednio kliknąć. Podsumowując, warto przejść do specjalnej sekcji „Ustawienia schematu zasilania”. WAŻNE! To tam możesz dostosować jasność nie tylko z baterii, ale także z sieci zgodnie z własnymi preferencjami.

Jeśli chodzi o laptopy, jest to nieco inna zasada zmiany, choć nieco inna od powyższej. Aby podjąć działanie, powinieneś znaleźć na klawiaturze specjalne przyciski, które pomogą ci w tej sprawie. Klawisze są oznaczone nazwami F11 i F12.

POMOC! Muszą być wciśnięte jednocześnie oraz w specjalnej kombinacji: odpowiednio Fn + F11 lub Fn + F12.

W ten sposób widać, że nie ma w tym nic skomplikowanego, jednak Twój wzrok będzie gwarantowany przez długi czas bez zmęczenia.

Rozdzielczość ekranu

Ważnym aspektem jest rozdzielczość. Faktem jest, że gdy obraz jest zaprojektowany dla niewłaściwego monitora, obraz staje się rozmazany, co przyczynia się do szybkiego przepracowania. Dlatego musisz rozpocząć sprawdzanie. Tak jak w poprzednim akapicie, każdą opcję rozważamy osobno:

• Najbardziej przystępna jest implementacja zmian za pomocą pulpitu. Musisz kliknąć go prawym przyciskiem myszy, wtedy pojawi się okno, w którym możesz zobaczyć wiersz „ustawienia ekranu”. Należy kliknąć raz. Jeśli chodzi o bardziej zaawansowane urządzenia, wszystkie manipulacje są wykonywane na nich w podobny sposób, jednak opisana linia może mieć inną nazwę - „właściwości”. To, co pojawi się po tych krokach, powinno zostać zbadane. Konieczne jest przejście do działu dodatkowych parametrów, ponieważ tam znajdują się rozdzielczości obsługiwane przez monitor. Tam, gdzie zostanie napisane „zalecane”, zostaną umieszczone optymalne pomiary, dlatego pożądane jest, aby go wybrać. Aby uzyskać naprawdę wysokiej jakości zdjęcia, należy zwrócić uwagę na towarzyszące im szczegóły. Zalecane jest otwarcie każdego z nich, a także wybranie odpowiednich wartości.
• Oprócz powyższej metody możliwe jest popełnienie oszustwa przy użyciu ustawień sterownika. Aby je aktywować, musisz skontaktować się z intelem i określić zakładkę „ustawienia podstawowe”. W tym miejscu będzie dostępne zezwolenie na zezwolenie.

Jeśli chodzi o stare komputery osobiste, istnieje możliwość, że podasz jedną opcję. Dlatego podczas instalowania systemu operacyjnego urządzenie samodzielnie wybiera odpowiednie parametry, zmiany, które nie są już możliwe.

Jaki kąt widzenia powinien mieć monitor?

Zgodnie ze standardem większość monitorów ma określony kąt - 160 stopni zarówno w pionie, jak iw poziomie. Jednak głównym problemem jest sposób ich pomiaru. Najczęściej wskaźnik jest określany prostopadle do środka matrycy. Zniekształcenie, które jest tak nieodłączne od tego parametru, jest źródłem dyskomfortu podczas oglądania różnych filmów i tak dalej.

Warto jednak zrozumieć, że odsetek ten zależy bezpośrednio od producenta sprzętu. Podczas pomiaru samego kąta widzenia brany jest również pod uwagę spadek kontrastu. W każdym razie kąt powinien być jak najszerszy. Zatem im wyższy wskaźnik, tym mniej oczy zmęczą się podczas pracy konstrukcji.

UWAGA! Powyższe punkty nie wpływają na ogólny stan widzenia, a jedynie zapewniają znaczny komfort.

Dlatego ważne jest, aby preferować taki monitor, który byłby dla ciebie bezpieczny, a nie taki, który zapewnia wygodę. I jeszcze jedno: bez względu na ekran, nie stanie się nieszkodliwy, dopóki nie zastosujesz się do zaleceń. Ponadto, oprócz kontrastu, rozdzielczości i kąta, wskazane jest zadbanie o niezbędne przestrzeganie odległości, czasu prowadzenia i, oczywiście, brak wszystkich różnych odblasków i migotania.